Haluatko saada tuloksia kuntosaliharjoittelulla ja välttää virheet, jotka ovat hidastaneet niin monien kehitystä, kun he ovat päättäneet pärjätä omillaan…?
Voit maksaa valmennuksemme:
CYBER MONDAY -kampanja 39,50€ (norm. 79€) on voimassa ma 02.12.24 klo 23:59 asti!
00
pv
00
t
00
min
00
s
SELKEÄ, KÄYTÄNNÖLLINEN JA TEHOKAS AMMATTILAISTEN SUUNNITTELEMA TREENIOHJELMA SALILLE NIILLE, JOTKA HALUAVAT NÄKYVIÄ TULOKSIA!
KYLLÄ, HALUAN MUKAAN!
Olet varmaan myös aiemmin yrittänyt treenata ominpäin, mutta se on ollut enemmän tai vähemmän samalla ohjelmalla junnaamista, eikä motivaatio ole pysynyt kovin korkealla?
Tämä on hyvin tyypillistä - saamme jatkuvasti viestejä jo pidempään treenanneilta ihmisiltä, jotka eivät ole päässeet omin avuin haluamiinsa tuloksiin. Moni on todella turhautunut siihen, ettei kehitystä vain ole näkynyt todella suurista ponnistelusta huolimatta.
1. Hankit tolkuttomaan paljon lisäravinteita ja uskot niiden johtavan nopeaan kehitykseen
2. Harjoittelet vieläkin enemmän, mikä johtaa usein loukkaantumisiin tai muihin ongelmiin - koska kroppa ei ehdi palautua tarpeeksi!
3. Lopetat treenaamisen kokonaan (se kaikkein huonoin vaihtoehto, tietysti)
Näistä syistä päätimme meidän asiantutevan tiimimme kanssa kehittää tämän suunnitelmallisen, nousujohteisen ja pitkän ohjelman kuntosalille.
Kuuden kuukauden treeniohjelman avulla tiedät aina salin ovista astuessa, että treeniohjelmassa on järkeä.
Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma ei jätä mitään arvailun varaan ja sen avulla saat treeneihisi tolkkua. TIEDÄT AINA MITÄ TEET JA MIKSI. Ohjelmaa on miellyttävä seurata ja se on tuottanut tuloksia jo tuhansille meidän asiakkaille.
Treeniohjelman avulla motivaatio pysyy korkealla ja treenaaminen on entistä hauskempaa. Saat taas kipinän päälle ja roihuamaan.
Kaupan päälle voit ensi kesänä hyvillä mielin ottaa aurinkoa - vähän vähemmällä vaatetuksella kuin yleensä.
👉 Olet ehkä nuorempana treenannut salilla, mutta et oikein tiedä miten nyt pitäisi aloittaa jottei harrastus jää taas puolitiehen.
👉 Olet valmiina noudattamaan treenisuunitelmaa ja sitoudut siihen.
👉 Haluat selkeän ohjelman, joka säästää sinulta aikaa ja tuo tuloksia pitkäjänteisellä treenaamisella.
👉 Haluat parantaa lihasvoimaa sekä saada lihaksia fiksulla ja turvallisella ohjelmalla.
👉 Olet ehkä vasta aloittanut kuntosaliharjoittelun, etkä oikein tiedä miten edetä.
HINTA 39,50€
Tämän harjoitusohjelman saat yhden kuukauden salikortin hinnalla!
Mitä asiakkaamme kertovat 6kk ohjelmasta?
Erittäin hyvä hinta-laatusuhde valmennuksella! Olen ollut tyytyväinen ja tuloksia on tullut. Opetusvideot ja tekstit ovat todella selkeitä, minkä vuoksi liikkeet on helppo tehdä oikealla tekniikalla.
- Jarno
Olen treenannut monenlaisilla erilaisilla treeniohjelmilla ja teidän ohjelmallanne olen saanut tähän mennessä parasta tulosta aikaiseksi.
Mika
Paras sijoitus, jonka olen itselleni ostanut! Kehitystä on tullut enemmän kuin 2 vuoden aikana. Nyt vasta tajuan kuinka tärkeää on olla treenisuunnitelma, jota noudattaa.
- Sami
98% asiakkaista suosittelisi treeniohjelmaa ystävilleen.
Miten Tikiksen 6 kuukauden treeniohjelma sitten muuttaa treenaamistasi ja miksi asiakkaamme saavat jatkuvasti sillä mahtavia tuloksia:
✅ Kasvatat lihasmassaa rivakkaan tahtiin… niin, että se alkaa viimein myös näkyä!
✅ Kehosi rasvaprosentti pienenee ja olosi kevenee
✅ Olet tyytyväisempi itseesi ja ulkonäköösi (se usein lisää myös itsevarmuutta)
✅ Opit paljon tehokkaita saliliikkeitä ja niiden turvallisen suoritustekniikan
✅ Saavutat hyviä tuloksia nousujohteisella ohjelmalla
* Varoitus! Saatat tuntea myös vahvaa energisyyttä ja huomaat jaksavasi arjen askareet helposti - odottaen seuraavaa treeniä.
MITÄ VALMENNUS SISÄLTÄÄ?
LISÄKSI SAAT:
1. Selkeät videot, joista näet liikkeiden oikeaoppisen suoritustekniikan.
2. Vinkkejä siihen, mitä tehdä lepopäivinä sekä treeniohjelman lepoviikkoina.
3. Tietoa siitä miten yhdistää aerobinen treeni lihaskuntoharjoitteluun.
4. Käymme läpi ravitsemuksen perusteita kuten ravinto eri tavoitteista riippuen (laihdutus, kiinteytys & lihaskasvu) ja annamme vinkkejä kauppareissulle.
5. Oma osio lisäravinteista ja vitamiineista. Mistä lisäravinteista on oikeasti hyötyä?
6. Kaksi eri kehonpainotreeniä. Nämä ovat sinun iloksesi silloin kun et pääse salille tai olet reissussa.
7. Lämmittelyvideot sekä ylä- että alakropalle. Näin saat treenistä enemmän irti.
