Vain 30 min kotitreeneillä näkyviä tuloksia!
Voit maksaa valmennuksemme:
CYBER MONDAY KOKO VUODEN KOTITREENIT-kampanjahinta 79€ (norm. 258€) on voimassa ma 02.12.24 klo 23:59 asti!
00
pv
00
t
00
min
00
s
Polta rasvaa treenaamalla vain 30 min 4 kertaa viikossa.
Ohjatut täyspitkät treenit
Jokainen treeni on erilainen ja voit treenata valmentajan mukana täyspitkien videoiden tahdissa. 5min alkulämpö
+20min lihaskuntotreeni
+5min loppuverryttely.
Juuri sopiva
Asiakkailta saadun palautteen mukaan Klubin treenimäärä ja treenien kesto on juuri sellainen, mikä helposti mahtuu aina arkeen ja soveltuu loistavasti lapsiperheeseen.
Edullinen hinta
Yhdellä kertamaksulla saat koko vuoden treenit (yli 200kpl täyspitkää treeniä). Lisäksi saat rasvanpolttoa tukevan ruokavalion ja terveellisiä reseptejä!
Katso esittelyvideo!
Mitä kaikkea kotitreeniklubi on?
Mitä asiakkaamme sanovat klubista?
"Tämä on eka valmennus jota olen vieläkin jaksanut jatkaa"
"Tykkään että treenit tulee säännöllisesti ja on helppo treenata, kun tekee vain mitä sanotaan! Rahoilleen saa todellakin vastinetta.”
- Heli
Kotitreeniklubi
"Klubissa vallitsee positiivinen asenne ja siellä ei kiristellä hampaita"
"Siellä muistutetaan myös, että herkuttelu silloin tällöin on täysin normaalia ja siitä ei tarvitse potea niin kovaa morkkista, vaan on tärkeämpää muistaa huolehtia että kokonaisuus on kunnossa.”
- Emilia
Kotitreeniklubi
”Pidän kovasti kokopitkistä videoista, ne erottaa Klubin muista!”
"Treenien vaihtelu on yllättänyt minut positiivisesti ja ehdottomasti auttaa pitämään yllä mielenkiintoa ja motivaatiota. ne keskittyvät juuri niihin tyypillisiin kehon "ongelma-alueisiin."
- Mari
Kotitreeniklubi
98% asiakkaista suosittelisi treeniohjelmaa ystävilleen.
Tässä lisää muutoksen tehneiden palautetta klubista.
”Treenit eivät vaadi liikaa vaan niitä tekee nopeasti kotioloissa esim. samalla kuin lapset syö iltapalaa."
”Koronakevään jälkeen oli minulla jäänyt herkkuputki pahasti päällä. Syyskuun loppupuolella havahduin siihen että sokeririippuvuudesta oli päästävä eroon. Lopetin kaiken lisätyn sokerin syömisen, mutta kuukauden aikana ei kuitenkaan näkynyt tulosta vaalla. Sitten tuli FBssä vastaan Kotitreeniklubin mainos ja ajattelin että nyt täytyy liittyä koska tiesin että teidän ruokavaliolla olin aikaisemmin onnistunut. Treenit eivät vaadi liikaa vaan niitä tekee nopeasti kotioloissa esim. samalla kuin lapset syö iltapalaa. Kuukauden aikana vyötärö ja reidet kaveni merkittävästi ja painokin laski vajaa 4kg. En tehnyt kaikkia treenejä, mutta olen kuitenkin todella tyytyväinen tulokseen!”
-Sara, Kotitreeniklubin asiakas
”Vain alle puoli tuntia neljästi viikossa ja helppoja, hyviä ruokaohjeita sekä tietty mahtava tsemppaus muilta klubilaisilta!"
”Kotitreeniklubi tuonut elämänmuutokseen jatkuvuutta ja pysyvyyttä. Aiempien lyhyiden jaksojen sijaan ohjeet ovat nyt läsnä arjessa koko ajan ja liikunnastakin on tullut tapa, jota ilman ei osaa olla.
Suosittelen Klubia kaikille, joilla kynnys liikuntaan on noussut korkeaksi ja lorvikatarri on vienyt sohvaperunaksi. Vain alle puoli tuntia neljästi viikossa ja helppoja, hyviä ruokaohjeita!”
-Saara, Kotitreeniklubin asiakas
"En keksi mitään parempaa tapaa käyttää rahaa omaan hyvinvointiin kuin Kotitreeniklubi!"
"Olin elämäni surkeimassa kunnossa ja loppu vuodesta täyttämässä vasta 30. Oma peilikuva ei miellyttänyt ja olo oli kamala samalla koko ajan tiedostaen, että näin ei voi jatkua enää. Näin silloin mainoksen Kotitreeniklubista ja päätin, että nyt tai ei koskaan on aika ottaa elämään uusi suunta.
Muutaman kuukauden mukana remmissä ja vaaka näyttää reilu 20 kiloa vähemmän. Tärkeintä ei ole ollut ne lukemat vaan se, että olen saanut elämäni oikeasti takaisin, nukun hyvin, syön hyvin ja ennen kaikkea jaksan hurjasti paremmin. Teidän avulla olen löytänyt liikunnan ilon taas ja välttänyt todennäköisesti piankin edessä olleet terveydelliset haasteet.”
-Maija, Kotitreeniklubin asiakas
"Fiilis, kun ois oma PT kotitelkkarissa! ❤️"
Varmaan mietit miten tällaisia tuloksia voi saada aikaiseksi ilman himotreenejä ja kitudieettejä?
1. TREENIEN KESTO VAIN 20-30 MIN
HIIT-tyyliset kehonpainotreenit vaativat enintään puoli tuntia aikaa, mutta polttavat tehokkaasti rasvaa. Treenit buustavat aineenvaihduntaa ja polttavat kaloreita vielä parin vuorokaudenkin ajan treenien jälkeen.
2. RASVANPOLTTOA TUKEVA RUOKAVALIO
Ruokavalio on hyvin simppeli, mutta toimivaksi kehuttu. Mitään ei tarvitse punnita. Helpot ja terveelliset reseptit onnistuvat sinulta nopeasti kiireisenkin arjen keskellä. Koko perheesi voi syödä yhdessä samaa ruokaa.
3. TSEMPPAAVA YHTEISÖ
Saat tukea muilta samassa tilanteessa olevilta ihmisiltä. Muiden klubilaisten onnistumiset antavat sinulle uskoa ja motivaatiota.
✅ Haluat parantaa kehokoostumustasi ja saada energisemmän olon.
✅ Etsit tehokasta, mutta vähään aikaa vievää tapaa parantaa hyvinvointiasi.
✅ Haluat treenata kotona itsellesi sopivaan aikaan ilman turhia siirtymiä. Bonuksena vielä, että treenit ovat lapsiperheeseen soveltuvia ja lapset voivat osallistua niihin omalla tavallaan.
✅ Tykkäät siitä, että treenit vaihtelevat jatkuvasti ja ovat joka kerta erilaisia.
✅ Sinulle sopii erinomaisesti se, että painat vain ”play:tä” ja teet mukana. Saat selkeät treenit, joilla saat varmasti hien pintaan ja poltettua rasvaa.
✅ Pidät selkeästä aikataulusta, mutta saat itse määritellä kellonajan treenille.
✅ Etsit fiksua ruokavaliota, jota on helppo noudattaa - ilman turhaa punnitusta tai kaloreiden laskentaa.
✅ Haluat terveellisiä reseptejä, joita koko perhe voi syödä. Reseptit helpottavat arkea varsinkin, kun on niitä "mitä tänään syötäisiin” päiviä.
MILLAISIA KLUBIN TREENIT OVAT?
✅ Voit tehdä koko treenin yhdessä valmentajan kanssa.
✅ Kaikki treenit ovat esitetty selkeästi videoilla ja niistä saat myös tekniikkavinkkejä.
✅ Treenit sisältävät alkulämmön ja loppuverryttelyn, jotka jäävät muuten helposti pois.
MILLAINEN ON KLUBIN RUOKAVALIO?
✅ Klubin ruokavalio sopii kaikille ja koko perhe voi syödä samoja ruokia.
✅ Kaikki raaka-aineet löytyvät lähikaupastasi, eikä sinun tarvitse hankkia mitään lisäravinteita.
✅ Saat esimerkit päivän aterioista sekä kattavan kauppalistan, joka helpottaa arkeasi.
✅ Klubin resepteistä löydät sekä klassikkoruokia terveellisillä twisteillä että uusia herkullisia tuttavuuksia.
KLUBIN RESEPTIPANKKI?!
✅ Klubin resepteistä löydät sekä klassikkoruokia terveellisillä twisteillä että uusia herkullisia tuttavuuksia.
✅ Kaikki raaka-aineet löytyvät lähikaupastasi, eikä sinun tarvitse hankkia mitään lisäravinteita.
✅ Koko perhe voi syödä samoja ruokia.
Tässä osallistujien kommentteja Klubin ruokavaliosta ja resepteistä:
"Reseptit ovat loistavia, ja kerrankin sain konkreettisen ohjeen siitä, miten ruokaa pitää laskea (kämmenohje). Kasviksia ja marjoja on tullut rutkasti lisättyä niin omaan kuin lastenkin ruokavalioon ja sisäistettyä monta asiaa niiden käytöstä, terveellisyydestä, sokerin vähentämisestä jne."
”Ruokavalio on huippu, kun on ihan oikeaa syömistä ilman punnitusta. Helppoa noudattaa ja samalla keksii itse sen jujun.”
”Reseptit ovat monesti hyviä ja helpottavat arkea varsinkin, kun on niitä päiviä "mitä tänään syötäisiin?"
”Simppeleitä ja ihania reseptejä. Resepteiksi kaipaan ihan perusruokaa ilman mitään erityisiä raaka-aineita. Sitruunalohi esimerkiksi on jäänyt pysyvästi ruokavalioon!”
